লেবুর উপকারিতা ও অপকারিতা
লেবুর উপকারিতা ও অপকারিতা ওজন কমানো থেকে শরীরকে ডিটক্সিফাই করতে লেবুর উপকারিতা সবারই কমবেশি জানা। সকালে গরম পানিতে লেবুর রস মিশিয়ে খেলে ওজন কমাতে সাহায্য করে। এছাড়াও খাবারে লেবুর রস দিলে স্বাদ বাড়ে। অনেকেই সকালের চা বা কফির পরিবর্তে লেবু পানি পান করতে পছন্দ করেন। আমাদের দেশে পরিচিত ফলের মধ্যে লেবু অন্যতম। লেবু তার টক … Read more