স্বাস্থ্য

মাথা ব্যথা কমানোর উপায় আমাদের প্রায় সকলেরই কম বেশি মাথা ব্যথা হয়ে থাকে। মাথা ব্যথা আমদের জীবনে স্বাভাবিকভাবে চলাফেরায় বাধা প্রদান করে। মাথা মানুষের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। মাথা ব্যথা হলে দৈনদিন কোন কাজেই মন বসানো যায় না। মাথা ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। ব্যথার পরিমাণ কম হলে ও অবহেলা করা উচিত না। কারণ অল্প ব্যথা … Read more

আমাশয় রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা আমাশয় রোগের সাথে আমরা সবাই পরিচিত। প্রায় সকল মানুষের কম বেশি এই রোগটি হয়েছে। অল্প সংখ্যক লোক রয়েছে যারা আমাশয় রোগের সম্মুখীন হয়নি। আমাশয় হল অন্ত্রে প্রদাহ সৃষ্টিকারী রোগ। এই রোগটির ফলে পেটে খুব ব্যাথা করে এবং ডায়রিয়া হতে পারে। এই রোগটি ৪ থেকে ৭ দিন পর্যন্ত স্খায়ী থাকে। চলুন জেনে … Read more

ফেমিকন পিল খাওয়ার নিয়ম ফেমিকন পিল একটি সহনীয় এবং আধুনিক জন্মবিরতিকরন পদ্ধতি। তাই আজ আমরা জানব, এই ফেমিকন পিল খাওয়ার নিয়ম সম্পর্কে। চলুন তাহলে যেনে নেওয়া যাক- বিস্তারিত সকল কিছু। বিশ্বের প্রায় সকল দেশেই  জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতির জন্য বিভিন্ন ধরণের পিল ব্যবহার করা হয়। কম মাত্রায় জন্ম বিরতিকরনের জন্য ফেমিকন পিলের বেশ সুনাম রয়েছে বাংলাদেশে এবং … Read more

পেটে গ্যাস কমানোর উপায় আজকাল গ্যাসের সমস্যায় ভোগেনা এমন লোক খুজে পাওয়া মুশকিল। একটু প্রক্রিয়াজাত খাবার, বেশি তেলযুক্ত খাবার, ভাজাপোড়া,মশলাযুক্ত খাবার, অনিয়মিত খাওয়ার রুটিন হলেই গ্যাসের সমস্যা আরও বেড়ে যায়। এজন্য আমাদেরকে অবশ্যই জানতে হবে, পেটে গ্যাস কমানোর উপায় ৫ মিনিটে পেটে গ্যাস অম্বল দূর করুন এই সম্পর্কে। যাদের প্রায়ই এরকম গ্যাসের সমস্যা হয় তারা … Read more

ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষণ ও চিকিৎসা ডেঙ্গু একটি ভাইরাসজনিত রোগ, সাধারণত জুলাই থেকে অক্টোবর মাস পর্যন্ত ডেঙ্গুর  ভয়াবহ প্রকোপ থাকে। কেননা, এ সময়টিতে এডিস মশার বংশবিস্তার ঘটে। এডিস মশার কামড়ের মাধ্যমে ভাইরাস সংক্রমণের ৩-১৫ দিনের মধ্যে সচরাচর ডেঙ্গু জ্বরের উপসর্গগুলো প্রকাশ পায়। তাই এডিস মশার আক্রমণ থেকে বাঁচার জন্য আমাদেরকে অবশ্যই জানতে হবে, ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষণ … Read more

ইমার্জেন্সি পিল খাওয়ার নিয়ম ইমার্জেন্সি পিল (Emergency Pill) আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানের এক বিস্ময়কর অবদান। কারন এই ইমার্জেন্সি পিল গ্রহণের ফলে অনেক মহিলা তার অনাকাঙ্ক্ষিত প্রেগন্যান্সি রোধ করতে সক্ষম হয়েছে। এই আবিস্কার দেশ তথা বিশ্বের জনসংখ্যা নিয়ন্ত্রণে কার্যকরী ভূমিকা রাখছে। আমাদের নিয়মিত কিছু পাঠকের বিশেষ অনুরোধে তাই আজ জন্মনিরোধক ইমার্জেন্সি পিল খাওয়ার নিয়ম ? ইমারজেন্সি পিলের নাম … Read more

মাসিক না হওয়ার কারণ মানব  শরীর অতি বিচিত্র, এর পেছনে যুগ যুগ ধরে নানান গবেষণা। পড়াশোনা হয়ে আসছে তবুও এর সম্পূর্ণ রহস্য বের করা সম্ভব হয়নি। চিকিৎসা বিজ্ঞানের অনেকগুলো সমস্যার মধ্যে নারীদের সবচেয়ে সাধারণ সমস্যার একটি হলো মাসিককালীন নানান সমস্যা, প্রতিটি নারীই তাদের জীবদ্দশায় মাসিক বা ঋতুজনিত কিছু না কিছু সমস্যায় ভোগে। তাই মাসিকের সময়ে … Read more

মেয়েদের সাদা স্রাব কেন হয় নারীরা বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যায় ভোগে। কিন্তু বেশিরভাগ সময় নারীরা তাদের সমস্যাগুলো নিজেদের মধ্যে রেখে দেয়। এর মধ্যে একটি হচ্ছে সাদাস্রাব হওয়া। যে সব নারীরা সাদা স্রাবের সমস্যায় ভুগছেন তাদের জন্যই বলছি এই সমস্যাটি নিজেদের মধ্যে গোপন রাখবেন না। গোপন এই সমস্যাটি আপনার জন্য ডেকে আনতে অনেক বড় ভয়াবহ বিপদ। … Read more

হরমোন কি আমরা হরমোনের সমস্যা বুঝতে না পারার কারনে অনেক সমস্যায় পড়ি যার জন্য আমাদের জানা উচিৎ হরমোন কি? হরমোনের সমস্যা বোঝার উপায় সম্পর্কে। বয়স যত বাড়তে থাকে শারীরিক জটিলতা গুলো আস্তে আস্তে বেড়ে যায়। আর এর অন্যতম কারণ হচ্ছে হরমোন সমস্যা।  আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে শরীরের হরমোন গুলো পরিবর্তন হতে থাকে, অন্তক্ষরা গ্রন্থি  … Read more

মেয়েদের দ্রুত ওজন কমানোর উপায় আপনি যদি একটি মেয়ে হন তাহলে আজকে আমাদের এই পোষ্টটি  থেকে খুব গুরুত্বপূর্ণ  তথ্য পেতে চলেছেন আপনি। আপনাদের আজ শেখাবো মেয়েদের দ্রুত ওজন কমানোর উপায়।  যে ব্যায়ামগুলো ঘরে বসেই আপনি করতে পারবেন। তাহলে চলুন ব্যায়াম শেখার পাশাপাশি  কিছু গুরুত্বপূর্ণ তথ্য জেনে নেই। দিন যত যাচ্ছে মানুষের ব্যস্ততা ততটাই বাড়ছে, নিজের … Read more