স্বাস্থ্য

সিজার অপারেশন যে সকল নারীরা গর্ভবতী রয়েছেন কিংবা প্রথম সন্তান জন্ম দিতে যাচ্ছেন, তাদের অনেকের মনেই সিজার (cesarean section) নিয়ে নানান প্রশ্ন রয়েছে। অনেকে এই সিজার সেকশন নিয়ে বেশ কৌতুহলী। আবার অনেকেই সিজার সেকশন কেন করা হয, কিভাবে করা হয়, খরচ কত হবে কিছুই জানে না। আজকের আর্টিকেলটি আমি ঠিকই তাদের জন্যই সাজিয়েছি। আজকের আর্টিকেলে … Read more

খিচুড়ি রান্নার রেসিপি কখনো মেঘলা আকাশ, কখনো ঝকঝকে রোদ্দুর,আবার কখনো রিমঝিম বৃষ্টির সাথে হালকা বাতাসের দোলা কড়া নাড়ছে প্রকৃতিতে। এমন বর্ষামুখর দিনগুলোতে মন বলে ওঠে- আজ পাতে গরম গরম ভুনা খিচুড়ি (bhuna khichuri) না হলেই নয়। বাদলা দিনে খিচুড়ির চেয়ে সুস্বাদু আর কিছুই হতে পারে না। খিচুড়ি হলো এমন একটি খাবার যা খেতে বাঙ্গালির কোন … Read more

বাচ্চা নেওয়ার সঠিক সময় আমাদের বাংলাদেশ এর ক্ষেত্রে একটা বিষয় লক্ষ্য করা যায়। সেটি হলো, আমাদের দেশের অধিকাংশ দম্পতির ইচ্ছা থাকে, তাদের যেন একটা ছেলে সন্তান হয়। কিন্তুু একটি দম্পতির ছেলে সন্তান হবে নাকি মেয়ে সন্তান হবে তা বিভিন্ন বিষয়ের উপর নির্ভর করে। আর এই বিষয়টি নিয়ে রয়েছে পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক ব্যাখা। চলুন তাহলে দেরি না … Read more

কোলেস্টেরল কমানোর উপায় বর্তমান সময়ে স্বাস্থ্যসচেতন মানুষদের জন্য মহাচিন্তার আরেক নাম হয়ে দাড়িয়েছে কোলেস্টেরল। ঠিকভাবে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রনে রাখতে না পারলে এটি আপনাকে নীরব ঘাতকের মতো রুপ নিতে পারে। কেননা হৃদরোগ ও স্ট্রোকের মতো আরো নানা প্রাণঘাতী ব্যাধির মূলে রয়েছে অনিয়ন্ত্রিত কোলেস্টেরল (Cholesterol)। অনিয়ন্ত্রিত কোলেস্টেরল কমানোর উপায় ঝুঁকির বিষয়ে পর্যাপ্ত সচেতনতার অভাবে প্রতিবছর বিশ্বজুড়ে অসংখ্য মানুষ … Read more

বাচ্চা নেওয়ার সঠিক পদ্ধতি বাচ্চা নেওয়ার সঠিক পদ্ধতি (The right way to conceive a child) => সন্তান হলো সৃষ্টিকর্তা কর্তৃক অমূল্য উপহার। যার জন্য প্রত্যেক দম্পতির পরম আকাঙ্ক্ষায় থাকে। বিয়ের পর দম্পতিদের প্রথম চিন্তা থাকে, সন্তান (child) কবে নিবেন? বাচ্চা নেওয়ার উপযুক্ত বয়স (Suitable age for childbearing) নিয়ে সবার মাঝে দ্বিধা দ্বন্দ্ব থেকে থাকে। কারণ … Read more

মাসিক না হওয়ার কারণ মাসিক না হওয়ার কারণ আমাদের মধ্যে এমন অনেক বিবাহিতা ও অবিবাহিতা নারী আছেন যারা মাসিকের সমস্যা (period problem) নিয়ে ভুগছেন। দেখা যাচ্ছে মাসিকের নির্দিষ্ট তারিখ পার হয়ে যাচ্ছে কিন্তু মাসিক হচ্ছেন না। অনেকের মাসিক হওয়ার তারিখের আগেই মাসিক (monthly) হয়ে যাচ্ছে। মূলত নারী শরীরে অনিয়মিত ঋতুস্রাব একটি প্রচলিত সমস্যা বটে। সাধারণত … Read more

গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা আজ আমরা জানব, গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা সম্পর্কে। গর্ভধারণ প্রত্যেক নারীর জীবনের অন্যতম একটি সেরা সময়। এই সময় যেমন প্রতিটি মায়ের জন্য অনেক আনন্দের তেমনি অনেক মূল্যবান সময়ও। এই সময়ে হবু মা নিজের ভেতরে লালন করেছেন ছোট শিশুর অস্তিত্ব এবং সাথে রয়েছে বিচিত্র অনুভূতির ঢেউ যা সামলানোর অভিজ্ঞতা অন্য কোনো সময় হয় … Read more

ডেঙ্গু রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার ডেঙ্গু রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার, ডেঙ্গু জ্বর হল একটি মশাবাহিত ভাইরাল রোগ, যা বিশ্বের অনেক দেশে জনস্বাস্থ্যের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ উদ্বেগের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে, বিশেষ করে সাম্প্রতিক সময়ে। এ রোগটি এডিস মশা দ্বারা সংক্রামিত হয়, প্রাথমিকভাবে এডিস ইজিপ্টি প্রজাতির দ্বারা। এই রোগটি গ্রীষ্মমন্ডলীয় এবং উপক্রান্তীয় অঞ্চলে বেশি প্রচলিত, যেখানে বাহক মশা … Read more

পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর উপায় আজ আমরা জানব, পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর উপায় সম্পকে। চলুন তাহলে দেরি না করে যেনে নেওয়া যাক- বিস্তারিত সকল কিছু প্রতিটি মেয়ের জীবনে মাসিক বা পিরিয়ডের একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। বয়সন্ধিকাল থেকে শুরু করে প্রাপ্তবয়স্ক যেমনঃ ৪০ থেকে ৫0 বছর পর্যন্ত প্রতিমাসে মেয়েদের যোনিপথ দিয়ে এক ধরনের দূষিত রক্ত বের হয় একেই মাসিক … Read more

সর্দি কাশি হলে কি ওষুধ খাওয়া উচিত সর্দি-কাশি রোগের সাথে পরিচিত নয় এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া প্রায় অসম্ভব। অথবা এই রোগে  একবারের জন্য ও আক্রান্ত হয়নি এমন একজনকে যদি দেখাতে চাই তবে হয়তো আমরা কেউই না করতে পারবোনা। তাহলে চলুন আজ আমরা জানব, সর্দি কাশি হলে কি ওষুধ খাওয়া উচিত সম্পরকে বিস্তারিত আরও অনেক কিছু। সর্দি … Read more