গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা জানা জরুরী

গর্ভবতী মায়ের খাদ্য তালিকা 

গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা আজ আমরা জানব, গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা সম্পর্কে। গর্ভধারণ প্রত্যেক নারীর জীবনের অন্যতম একটি সেরা সময়। এই সময় যেমন প্রতিটি মায়ের জন্য অনেক আনন্দের তেমনি অনেক মূল্যবান সময়ও। এই সময়ে হবু মা নিজের ভেতরে লালন করেছেন ছোট শিশুর অস্তিত্ব এবং সাথে রয়েছে বিচিত্র অনুভূতির ঢেউ যা সামলানোর অভিজ্ঞতা অন্য কোনো সময় হয় … Read more

ডেঙ্গু রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার

ডেঙ্গু রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার

ডেঙ্গু রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার ডেঙ্গু রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার, ডেঙ্গু জ্বর হল একটি মশাবাহিত ভাইরাল রোগ, যা বিশ্বের অনেক দেশে জনস্বাস্থ্যের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ উদ্বেগের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে, বিশেষ করে সাম্প্রতিক সময়ে। এ রোগটি এডিস মশা দ্বারা সংক্রামিত হয়, প্রাথমিকভাবে এডিস ইজিপ্টি প্রজাতির দ্বারা। এই রোগটি গ্রীষ্মমন্ডলীয় এবং উপক্রান্তীয় অঞ্চলে বেশি প্রচলিত, যেখানে বাহক মশা … Read more

পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর উপায়

পিরিয়ডের ব্যাথা কমানোর উপায়

পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর উপায় আজ আমরা জানব, পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর উপায় সম্পকে। চলুন তাহলে দেরি না করে যেনে নেওয়া যাক- বিস্তারিত সকল কিছু প্রতিটি মেয়ের জীবনে মাসিক বা পিরিয়ডের একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। বয়সন্ধিকাল থেকে শুরু করে প্রাপ্তবয়স্ক যেমনঃ ৪০ থেকে ৫0 বছর পর্যন্ত প্রতিমাসে মেয়েদের যোনিপথ দিয়ে এক ধরনের দূষিত রক্ত বের হয় একেই মাসিক … Read more

১৫ আগস্ট জাতীয় শোক দিবস

১৫ আগস্ট জাতীয় শোক দিবস

১৫ আগস্ট জাতীয় শোক দিবস  ১৫ আগস্ট জাতীয় শোক দিবস প্রতিটি জাতির গড়ে উঠার পিছনে নিজস্ব জয় -পরাজয়  এবং ট্র্যাজেডির মুহূর্ত রয়েছে। যা তাদের পরিচয় বহন করে এবং ইতিহাস গঠন করে। বাংলাদেশ স্বাধীনতা সংগ্রামের সমৃদ্ধ ইতিহাসের দেশ। এদেশের মানুষের জন্য ১৫ আগস্ট এমন একটি দিন যা বাঙালির হৃদয়ে গভীরভাবে গাঁথিত আছে। এই তারিখটি বাংলাদেশের জাতীয় … Read more

জামা ডিজাইন

জামা ডিজাইন আপনি কী গজ কাপড়ের তৈরি জামা ডিজাইন খুঁজছেন। এবং আপনি কী গজ কাপড় দিয়ে কিভাবে জামার ডিজাইন করবেন এটা ভেবে অনেক চিন্তিত, তাহলে এর নয় কোন চিন্তা। কারণ আজ আমি নিয়ে আসেছি  আপনাদের মাঝে গজ কাপড়ের জামার ডিজাইন ২০২৩ এর আকশনিয় ও ইউনিক কিছু ডিজাইন নিয়ে। আশা করি আপনি ওখান থেকে আপনার পছন্দের … Read more

দারাজ অনলাইন শপিং দারাজ থেকে পণ্য কেনার নিয়ম

দারাজ থেকে পণ্য কেনার নিয়ম ২০২৩

দারাজ অনলাইন শপিং দারাজ থেকে পণ্য কেনার নিয়ম এই বিষয় নিয়ে অনেকের বিভিন্ন রকম প্রশ্ন থাকে। তাই আজ আমরা এই বিষয় নিয়ে আলোচনা করবো। চলুন তাহলে দেরি না করে জেনে নেওয়া যাক। দারাজ অনলাইন শপিং থেকে পণ্য কেনার বিস্তারিত সকল তথ্য সম্পকে। বর্তমান যুগ হলো প্রযুক্তির যুগ। এখন মানুষ প্রযুক্তির ফলে ঘরে বসেই পুরো দুনিয়া … Read more

জন্ম নিবন্ধন সংশোধন করার সঠিক নিয়ম

জন্ম নিবন্ধন সংশোধন করার সঠিক নিয়ম

জন্ম নিবন্ধন সংশোধন আপনার জন্ম নিবন্ধনে কি ভুল রয়েছে? এটা কি সংশোধন করার প্রয়োজন? কিন্তু জন্মনিবন্ধন সংশোধন কোথায় করবেন, কিভাবে করবেন তা নিয়ে ভাবছেন তাই তো? তাহলে আপনি কিন্তু  একদম সঠিক জায়গায় আছেন। কারন আজকের আর্টিকেলে আমরা আজ আপনাদের জন্য জন্ম নিবন্ধন সংশোধনকরার উপায় সম্পর্কে জানাবো বিস্তারিত সকল তথ্য। যার ফলে আপনারা খুব সহজেই অনলাইনের … Read more

সর্দি কাশি হলে কি ওষুধ খাওয়া উচিত

সর্দি-কাশি রোগ দূর করার ঘরোয়া উপায়

সর্দি কাশি হলে কি ওষুধ খাওয়া উচিত সর্দি-কাশি রোগের সাথে পরিচিত নয় এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া প্রায় অসম্ভব। অথবা এই রোগে  একবারের জন্য ও আক্রান্ত হয়নি এমন একজনকে যদি দেখাতে চাই তবে হয়তো আমরা কেউই না করতে পারবোনা। তাহলে চলুন আজ আমরা জানব, সর্দি কাশি হলে কি ওষুধ খাওয়া উচিত সম্পরকে বিস্তারিত আরও অনেক কিছু। সর্দি … Read more

অর্জুন গাছের ছালের উপকারিতা

অর্জুন গাছের ছালের উপকারিতা ও অপকারিতা সমূহ

অর্জুন গাছের ছালের উপকারিতা অর্জুন গাছ, যাতে পেয়ারা গাছের অনুরূপ পাতা রয়েছে এটি আকারে অনেক বড় হয় এর বৈজ্ঞানিক নাম দিয়েছে টার্মিমিনেলিয়া অর্জুন। বিভিন্ন অঞ্চলে, এটি ধাওয়াল, কুকুভ এবং নাদিসারজ নামেও পরিচিত। টার্মিমিনেলিয়া মহা জাতি অন্তগত  চিরহরিৎ বৃক্ষ হল এই অর্জুন গাছ। প্রধান ঔষুধি গাছের মধ্যে অন্যতম গাছ হল অর্জুন গাছ। এটি প্রচীন কাল থেকে … Read more

পিরিয়ডের কত দিন পর সহবাস করলে সন্তান হবে

মাাসিকের কত দিন পর সহবাস করলে সন্তান হয়

পিরিয়ডের কত দিন পর সহবাস করলে সন্তান হবে পিরিয়ডের কত দিন পর সহবাস করলে সন্তান হবে, এই বিষয়টি আমরা অনেকেই জানিনা, তাই আজ আমি আপনাদের সামনে মাাসিকের কত দিন পর সহবাস করলে সন্তান হয় । এই বিষয় নিয়ে আলোচনা করবো। চলুন তাহলে দেরি না করে যেনে নেওয়া যাক বিস্তারিত সকল কিছু। প্রতিমাসে মেয়েদের সাদাস্রাব এর … Read more