সিরাম ব্যবহারের নিয়ম

চুলের সঠিক যত্নের ওপর চুলের সার্বিক স্বাস্থ্য, বৃদ্ধি, উজ্জ্বলতা নির্ভর করে। সুন্দর সুস্থ চুল নারী ও পুরুষ উভয়ের ব্যক্তিত্বে নতুন মাত্রা যোগ করতে পারে, আকর্ষণীয় করে তুলতে পারে মুহূর্তেই।হেয়ার সিরাম চুলের যত্নে নতুন মাত্রা যোগ করে তাই হেয়ার সিরাম ব্যবহারের নিয়ম সঠিক জানা জরুরী।

চুলের যত্নে আধুনিক যুগে অনেক পণ্যই বাজারে পাওয়া যায়, প্রতি ছ’মাসে একটি নতুন ট্রেন্ড শুরু হয় ‘বিউটি ইন্ড্রাস্টিতে”। এ ছাড়াও নানান ব্র‍্যান্ড নতুন নতুন পলিসি দাড় করিয়ে

চুলের বিভিন্ন ব্যবহারে বাজারে নতুন পণ্য আনতেই থাকে। মাঝে মাঝে এত এত পণ্যের ভিড়ে কোন পণ্যটি আপনার জন্যে যুৎসই তা বুঝে ওঠা বেশ মুশকিল। চুলের যত্নে ব্যবহার হয়ে আসছে অনেক ধরনের শ্যাম্পু, হেয়ার প্যাক, তেল, ট্রিটমেন্ট, হেয়ার ফুড এবং বিভিন্ন হেয়ার সিরাম। হেয়ার সিরাম ব্যবহারের নিয়ম নিয়ে আমাদের কমবেশি ধারনা আছে তবুও বৃহৎভাবে আমরা আজ আরও একটু বিষয় জেনে নেব। 

সিরাম ব্যবহারের সঠিক নিয়ম

সিরাম ব্যবহারের নিয়ম সঠিকভাবে জানতে হবে। সিরাম হলো ত্বকের যত্নের একটি গুরুত্বপূর্ণ পণ্য যা আপনার ত্বকের স্বাস্থ্য ও উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করতে পারে। তবে, সিরাম সর্বাধিক কার্যকরভাবে ব্যবহার করার জন্য, কিছু নিয়ম মেনে চলা জরুরি।

• ত্বক পরিষ্কার করা: সিরাম ব্যবহার করার আগে অবশ্যই আপনার মুখ ধুয়ে পরিষ্কার করে নিন। এতে ময়লা, ধুলো এবং মেকআপ ত্বক থেকে সরিয়ে যাবে এবং সিরামের উপাদানগুলো ত্বকে ভালোভাবে শোষিত হতে পারবে।

• টোনার ব্যবহার: মুখ ধোয়ার পর টোনার ব্যবহার করুন। টোনার ত্বকের পিএইচ স্তর ভারসাম্যপূর্ণ রাখতে এবং ত্বকের ছিদ্রগুলো বন্ধ করতে সাহায্য করে।

• সিরাম লাগান: কয়েক ফোঁটা সিরাম আপনার তালুর উপর নিন এবং আঙ্গুলের ডগায় হালকা করে মুখ ও ঘাড়ে লাগান। সিরাম মুখে ম্যাসাজ করে মিশিয়ে নিন।

• ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার: সিরাম লাগানোর পর অবশ্যই ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। ময়েশ্চারাইজার ত্বকে আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে এবং সিরামের উপাদানগুলো ত্বকে আটকে রাখে।

• নিয়মিত ব্যবহার: সিরামের সর্বোচ্চ সুবিধা পেতে নিয়মিত ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণত, দিনে দুইবার (সকালে এবং রাতে) সিরাম ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

কিছু অতিরিক্ত টিপস

• আপনার ত্বকের ধরণের জন্য উপযুক্ত সিরাম নির্বাচন করুন।
• সিরাম ব্যবহার করার আগে প্যাচ টেস্ট করে নিন।
• সিরাম সরাসরি চোখের কাছাকাছি ব্যবহার করবেন না।
• গর্ভবতী বা স্তন্যদানকারী হলে সিরাম ব্যবহার করার আগে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

হেয়ার সিরাম ব্যবহারের নিয়ম

সিরাম ব্যবহারের নিয়ম এর মধ্যে রয়েছে হেয়ার সিরাম। হেয়ার সিরাম আপনার চুলের যত্নের রুটিনে একটি দুর্দান্ত সংযোজন হতে পারে। এটি শুষ্ক, ভঙ্গুর, বা রুক্ষ চুলকে নরম, মসৃণ এবং উজ্জ্বল করতে সাহায্য করতে পারে।

তবে, সিরাম সর্বাধিক কার্যকরভাবে ব্যবহার করার জন্য, কিছু নিয়ম মেনে চলা জরুরি:

• চুল ধোয়া: সিরাম ব্যবহার করার আগে চুল ভালো করে ধুয়ে নিন এবং শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।

• চুল শুকানো: চুল টোয়েল দিয়ে হালকা করে শুকিয়ে নিন। চুল পুরোপুরি শুকিয়ে যাওয়ার আগে সিরাম ব্যবহার করুন।

• সিরাম লাগান: কয়েক ফোঁটা সিরাম আপনার তালুর উপর নিন এবং আঙ্গুলের ডগায় হালকা করে চুলের মধ্যভাগ থেকে শেষ প্রান্ত পর্যন্ত লাগান। গোড়ায় সিরাম লাগাবেন না।

• চুল আঁচড়ানো: সিরাম লাগানোর পর চুল আঁচড়ে নিন। এতে সিরাম চুলে ভালোভাবে মিশে যাবে।

• স্টাইল করা: সিরাম লাগানোর পর আপনি চুল যেভাবে চান স্টাইল করতে পারেন।

কিছু অতিরিক্ত টিপস

• আপনার চুলের ধরণের জন্য উপযুক্ত সিরাম নির্বাচন করুন।
• সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার সিরাম ব্যবহার করুন।
• সিরাম ব্যবহার করার পর চুল গরম পানিতে ধুবেন না।
• তেলতেলে চুল হলে সিরাম ব্যবহারের আগে চুল শুষ্ক করে নিন।
• সিরাম সরাসরি মাথার ত্বকে ব্যবহার করবেন না।
• হেয়ার সিরাম ব্যবহারের নিয়ম মেনে চললে আপনার চুল হবে আরও নরম, মসৃণ, উজ্জ্বল এবং সুস্থ।

সিরাম এর উপকারিতা

সিরাম ব্যবহারের নিয়ম জানার সাথে উপকার জানতে হবে। চুলের শোভা বর্ধনে ও চুলকে বাহ্যিক অনেক ক্ষতিকর পদার্থ ও পণ্য থেকে সুরক্ষা প্রদানে সিরামের ব্যবহার হয়ে আসছে। তাও এদের বেশ কিছু সাধারণ ব্যবহার আমরা জেনে নেব। 

• চুলের রুক্ষ ভাব কমাতে বা দূর করতে সিরাম ব্যবহার করা হয়।
• অনেকের চুল অতিরিক্ত শুষ্ক থাকে অর্থ্যাৎ চুলের প্রাকৃতিক তেল চুলে বজায় থাকে না যার জন্যে চুল হয়ে পরে উষ্কখুষ্ক, সিরামের ব্যবহারে চুলের এই শুষ্ক ভাব দূর হয়।
• চুলের জট সহজে ছাড়াতে সিরাম ব্যবহৃত হয়। 
• চুলের প্রাকৃতিক ভাব ফুটে ওঠে।
•  বাজে বা মেয়াদ উত্তীর্ণ পণ্য ব্যবহারের ফলে চুলের স্বাভাবিক জৌলস নষ্ট হয়ে যায়, সিরামের নিয়মিত ব্যবহারে সেই হারানো জৌলস ফেরত আনা সম্ভব। 
• বিভিন্ন সাজে চুলকে সাজানো আজকাল ফ্যাশনের বড় একটি ধাপ, এই ফ্যাশনের জন্যে কখনো চুল স্ট্রেইট, কখনো কার্ল বা পাম করে ফুলিয়ে নেওয়া হয়। এসব স্টাইলিং এর জন্যে ব্যবহৃত হয় ইলেক্ট্রিক আয়রন ও স্ট্রেইটনার, হেয়ার ড্রায়ার যা চুলকে অনেক ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।
• স্টাইল করার আগে সিরাম ব্যবহার করে নিলে স্টাইলের দরুন হওয়া ক্ষতি থেকে খানিক রক্ষা পাওয়া যায়। সিরাম চুলকে বাইরের তাপ থেকে সুরক্ষা প্রদান করে। 
• চুলের মসৃণতা ধরে রাখে। 
• চুলের বিভিন্ন স্টাইল যেমন- স্ট্রেইট, কার্ল, লুজ কার্ল, ওয়েট লুক, পাম এগুলো দীর্ঘ সময়ে টিকিয়ে রাখার জন্যে সিরাম কার্যকরী।
• চুলের আগা ফাটা প্রতিরোধ করে।
• নিয়মিত ব্যবহারে চুলের বৃদ্ধি ঘটে ও চুলে ভলিউম তৈরি হয়। 

কোন সিরাম ভালো

সিরাম ব্যবহারের নিয়ম ও কোন গুলো ভালো সিরাম।

• চুলের নানান ব্যবহার ও সমস্যার উপর ভিত্তি সিরাম বাছাই করা উচিত। জেনে নেব বেশ কিছু সিরামের ধরন 
• স্প্রে সিরাম (Spray Serum)- 
• সিলিকন বেসড সিরাম (Silicon Based Serum)- 
• কার্ল ডিফাইনিং সিরাম (Curl Defining Serum)- 
• ওয়াটার- বেসড সিরাম (Water-Based Serum)- 
• চুল পরা রোধের জন্যে সিরাম
• চুলের জট বাধা রোধের জন্যে সিরাম
• ওয়েল-বেসড সিরাম(Oil-Based Serum) 

সিরাম কিভাবে ব্যবহার করে

সিরাম ব্যবহারের নিয়ম গুলো জানতে হবে।

• পছন্দ ও চুলের ধরন অনুযায়ী বেছে নিতে পারেন হেয়ার সিরাম, চুলের সমস্যার জন্যেও সিরামের হেরফের হয়, আবার অনেকে একই সাথে বেশ কয়েকটি হেয়ার সিরাম ব্যবহার করেন। 
• সিরাম হাতের তালুতে নিয়ে কিছুক্ষন তালুতে ঘষে হালকা উষ্ণ করে নিতে হবে এরপর আলতো করে সম্পূর্ন চুলে মাখতে হবে, কখনই চুল অতিরিক্ত ঘষা যাবে না, এতে চুল রুক্ষ হয়ে ঝরে পরে যাবার সম্ভাবনা থাকে। 
• চুল স্টাইলিং এর আগে চুলে সিরাম স্প্রে করে অথবা আলতো করে ঘষে নিলে স্টাইলিং এর জন্যে তাপ প্রয়োগে যে ক্ষতি হয় সেটা অনেকাংশে দূর করা সম্ভব। 
• চুলের আগা ফেটে যাবার প্রবণতা থাকে অনেকের, সেক্ষেত্রে সিরাম হাতের তালুতে নিয়ে চুলের আগায় আলতো করে ঘষতে হবে। 
• গোসলের পর অল্প করে সিরাম চুলে ঘষে নিলে চুলের জট খুলে আসে।
• চুল বেশি রুক্ষ হয়ে গেলে এবং গোসলের সময় না থাকলে হালকা পানি চুলে স্প্রে করে পছন্দ মতো সিরাম চুলে হালকা করে ঘষে নিলেই চুলের মসৃন ভাব ফিরে আসবে। 

১০ টি জনপ্রিয় হেয়ার সিরামের নাম 

সিরাম ব্যবহারের নিয়ম এর কিছু জনপ্রিয় সিরামের নাম জানতে হবে।

• Streax Professional Vitariche Gloss Hair Serum
• L’Oreal Paris Smooth Intense Instant Smoothing Serum.
• Livon Anti-Frizz Serum  
• Biolage Smooth Proof Deep Smoothing Serum 
• Garnier Fructis Sleek & Shine
• Paul Mitchell Super Skinny Serum
• Pattern Jojoba Oil Hair Serum
• John Freida Frizz Ease Original Hair Serum
• Dr. Barbara Strum Balancing Scalp Serum
• The Ordinary Natural Moisturizing  Factors+ Hyaluronic Acid Scalp Serum

পরিশেষে

সবেশেষে এটাই কাম্য হবে যে চুলের যত্নে আমরা সঠিক পণ্য বেছে নেব, কমদামী ও ক্যামিক্যালযুক্ত পণ্য যা ক্ষতিকর সেসব থেকে দূরে থাকব। অনুষ্ঠানভেদে স্টাইলিং মাঝে মাঝে সবারই করতে হয় আর তখন চুলের অনেক ক্ষতি হয়ে যায়, হেয়ার সিরাম পারে আমাদের ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে।

সিরাম কখনই প্রতিদিন ব্যবহার করা উচিত না, সপ্তাহে তিন ব্যবহার করা যথেষ্ট। সিরাম ব্যবহারের নিয়ম জেনে যাদের চুল অধিক সংবেদনশীল তাদের অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে সিরাম ব্যবহার করা উচিত। 

সিরাম ব্যবহারের নিয়ম সম্পর্কিত প্রশ্ন উত্তর / FAQ

১। সিরাম কখন ব্যবহার করতে হয় দিনে না রাতে?

উত্তরঃ শুধু সকালে নয়, রাতেও ভিটামিন সি সিরাম লাগাতে পারেন। কারণ হল যে আপনার ত্বক এবং শরীর রাতে একটি প্রাকৃতিক পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায় এবং ভিটামিন সি পণ্য (যখন ঘুমানোর আগে প্রয়োগ করা হয়) ত্বকের শারীরবৃত্তিতে উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে।

২। ফেস সিরাম কোন ক্রমে লাগানো যায়?

উত্তরঃ ফেস প্রোডাক্টের অর্ডারের বিষয়: সিরাম ক্লিনজিং এবং টোনিংয়ের পরে এবং আপনার ময়েশ্চারাইজারের আগে প্রয়োগ করা হয়। আপনি যদি টোনার ব্যবহার না করেন, তাহলে পরিষ্কার করার পর সরাসরি সিরাম লাগান। এটি সহজ রাখুন: একবারে দুটি সিরামের বেশি স্তর না রাখাই ভাল।

৩। ভিটামিন সি সিরাম খেলে কি ব্রণ ভালো হয়?

উত্তরঃ যদিও আপনি যে খাবারগুলি খান তা থেকে আপনি ভিটামিন সি পান, এটি সম্ভবত আপনার ত্বকে শেষ হয় না। ভিটামিন সি সিরাম ব্যবহার করা আপনার ত্বকে পুষ্টি সরবরাহ করার সবচেয়ে সহজ এবং সরাসরি উপায়। ব্রণ চিকিৎসায় এটি একটি অত্যন্ত কার্যকরী পণ্য ।

আরও পড়ুন-

পা ফাটা থেকে মুক্তির উপায়