কোমরের ব্যথা কমানোর উপায় ও কার্যকরী চিকিৎসা
কোমরের ব্যথা কমানোর উপায় ব্যাক পেইন অথবা কোমরের ব্যথা এই শব্দটার সাথে সচরাচর আমরা সবাই পরিচিত। বিশেষ করে এটা কম্পিউটারের কর্মজীবীদের মধ্যে বেশি দেখা দেয়। যাদের সারাদিন কম্পিউটারের সামনে বসে বসে কাজ করতে হয়, সারাদিন বসে বসে কাজ করার ফলে একটা সময় কোমরের ব্যথার সৃষ্টি হয়। এছাড়াও কোমর ব্যথার রয়েছে আরো বিভিন্ন কারণ। ভারী কোন … Read more