কোন ভিটামিনের অভাবে হাতের চামড়া উঠে ভিটামিন D এর অভাবে হাতের চামড়া উঠতে পারে। ভিটামিন D শরীরে ক্যালসিয়াম এবং ফসফেট স্তর নিয়ন্ত্রণ করে, যা চামড়ার স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এটি যৌক্তিক পারদর্শিতা অর্জনে, সূর্যের আলোর একটি গুরুত্বপূর্ণ উৎস হিসেবে সংগ্রহ করা হয়। সম্প্রতি লোকেরা অধিকাংশই বাড়ীতে অধিক সময় কাটানোর কারণে সূর্যের আলোর সংগঠনে সমস্যা দেখতে পাচ্ছেন, … Read more
হঠাৎ শ্বাসকষ্ট হলে করণীয় শ্বাসকষ্টের সমস্যা এখন সাধারণ করোনা বা হাঁপানি রোগীরা ছাড়াও অনেক কিছুর কারণে উত্থাপন হতে পারে। এ সমস্যা সম্পর্কে কথা বলে জাতীয় বক্ষব্যাধি ইনস্টিটিউট ও হাসপাতালের বক্ষব্যাধি বিশেষজ্ঞ ডা. আরেফিন খান মন্তব্য করেন। তিনি জানান, ঠান্ডা বা কাশি হলেও শ্বাসের সমস্যা উত্থাপিত হতে পারে। অতএব, ফুসফসে যদি সংক্রমণ হয়, তবে এর ফলে … Read more
ফলিক এসিড ট্যাবলেট খাওয়ার নিয়ম ফলিক এসিড, যা ভিটামিন বি৯ নামেও পরিচিত, আমাদের শরীরের জন্য একটি অপরিহার্য পুষ্টি উপাদান। এটি নতুন কোষ তৈরিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং ডিএনএ তৈরি ও মেরামত করতে সাহায্য করে। এটি অনেক গুরুত্বপূর্ণ একটি পুষ্টিতত্ত্বের অংশ, সঠিক মাত্রায় গ্রহণে যেমন সাধারণ শারীরিক প্রতিরোধের বৃদ্ধি করে, গর্ভাবস্থার সময় শিশুর নার্ভাস সিস্টেমের … Read more
ইজেক্স ক্রিম এর কাজ ইজেক্স ক্রিম একটি স্টেরয়েড ক্রিম যা একজিমা, সোরিয়াসিস এবং ত্বকের চুলকানি ও প্রদাহের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। এটি বিভিন্ন পরিমানে পাওয়া যায়, যার মধ্যে রয়েছে ০.০৫%, ০.১%, এবং ০.২%। ইজেক্স ক্রিম ত্বকের প্রদাহ এবং লালভাব কমাতে সাহায্য করে। এটি ব্যাথার জন্য দায়ী কোষগুলির কার্যক্ষমতা হ্রাস করে। ইজেক্স ক্রিম ত্বকের চুলকানি, একজিমা, জ্বালাপোড়া … Read more
ভিটামিন ডি যুক্ত খাবার ভিটামিন ডি বা ভিটামিন ডি যুক্ত খাবার সম্পর্কে আমরা অনেকেই জানি না। এটি মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি ভিটামিন। সূর্যালো থেকে ভিটামিন ডি অনেকটা সম্প্রদায়ের প্রধান উৎস হিসেবে গন্য হয়ে থাকে, যেখানে এটির প্রধান উৎস হলেও কিছু পর্যায়ে খাবারের মাধ্যমেও এটি পাওয়া যায়। খাবারে ভিটামিন ডির পরিমাণ সম্পর্কে সঠিকভাবে জেনে … Read more
লজ্জাবতী গাছের উপকারিতা লজ্জাবতী গুল্ম বিজ্ঞানে মিমোসা পুদিকা হিসেবে পরিচিত। এটি ফাবেসিয়ে পরিবারের একটি উদ্ভিদ। এর বিশেষ গুণাবলী এবং চমৎকার মূল্য আছে, যার কারণে এটি একাধিক উদ্যান এবং বাগানে রয়েছে। লজ্জাবতী গুল্মের পাতা একটি ঝুলাঝুলি প্রকারে মুড়িয়ে যেতে পারে, যা এর অন্যান্য উদ্ভিদের থেকে আলাদা এবং আকর্ষণীয় করে। এর পুষ্পদন্ড এবং ফুল অন্যান্য ফুলের মতো … Read more
পাইলস এর চিকিৎসা ঔষধ হোমিওপ্যাথি পাইলস রোগটির সাথে মানুষ আদিমকাল থেকে পরিচিত। পাইলসকে বলা হয় ধাতুগত পীড়া। মলদ্বারের বাইরে বা ভেতরে চারপাশের শিরাগুলো ফুলে ছাগলের বাঁটের মতো কিংবা আঙ্গুরের মত কিংবা মটরদানার মতো ছোট ছোট টিউমার হলে তাকে অর্শ বা হেমোরয়েড বলে। অশ্ব সাধারণত দুই ধরণের হয়ে থাকে যথা: অন্তর্বলি ও বহির্বলি। আজকের আর্টিকেলে পাইলস কি, … Read more
ফেনাডিন কিসের ওষুধ ফেনাডিন কিসের ওষুধ বলতে গেলে ফেনাডিন আসলে ফেক্সোফেনাডিন গ্রুপের একটি ঔষধ। ফেনাডিন ১২০ ফেক্সোফেনাডি গ্রুপের বয়স্কদের জন্য ১২০ মিলিগ্রামের একটি ট্যাবলেট। আজকে ফেনাডিন কিসের ওষুধ এই বিষয়ে আলোচনা করব। যারা বিভিন্ন স্বাস্থ্য টিপস সম্পর্কে জানতে চান, তারা অবশ্যই আমাদের সাথে এসেছেন। প্রতিটি গ্রুপের আলাদা ঔষধ থাকে, তবে প্রতিটি কোম্পানি তাদের নামকে মডিফাই … Read more
মিনি স্ট্রোক এর লক্ষণ কর্মব্যস্ত এই জীবনে মানুষ বিভিন্ন ধরনের মানসিক চাপের মধ্যে থাকছে। তা হতে পারে কাজ, সংসারের ঝামেলা বা টাকার সমস্যা। দৈনিক খাদ্যাভ্যাস ও অনিয়ন্ত্রিত জীবনধারার কারনেও অনেকে স্ট্রোক এর শিকার হচ্ছেন। অনেক ক্ষেত্রে স্ট্রোক হলেও তা বুঝা যায় না। ডাক্তারি পরীক্ষাতেও তা ধরা পরে না। এই ধরনের স্ট্রোক কে বলে ট্রানসিয়েন্ট ইসকেমিক … Read more
হিমোগ্লোবিন কি হিমোগ্লোবিন কি এই প্রশ্নে বলা যায়, হিমোগ্লোবিন একটি অক্সিজেনবাহী লৌহসমৃদ্ধ প্রোটিন যা মেরুদণ্ডী প্রাণীদের লোহিত কণিকা ও অমেরুদণ্ডী প্রাণীদের কলায় পাওয়া যায়। অক্সিজেনযুক্ত অবস্থায় একে বলা হয় অক্সিহিমোগ্লোবিন। এই হিমোগ্লোবিন রক্তে প্রয়োজনীয় ঘনত্ব বজায় রাখে। মুলত এই কারনেই রক্ত লাল হয়। হিমোগ্লোবিনের প্রধান কাজ হল ফুস্ফুস হতে অক্সিজেন রক্তের মাধ্যমে দেহের বিভিন্ন অংশে … Read more