অর্জুন গাছের ছালের উপকারিতা
অর্জুন গাছ, যাতে পেয়ারা গাছের অনুরূপ পাতা রয়েছে এটি আকারে অনেক বড় হয় এর বৈজ্ঞানিক নাম দিয়েছে টার্মিমিনেলিয়া অর্জুন। বিভিন্ন অঞ্চলে, এটি ধাওয়াল, কুকুভ এবং নাদিসারজ নামেও পরিচিত। টার্মিমিনেলিয়া মহা জাতি অন্তগত চিরহরিৎ বৃক্ষ হল এই অর্জুন গাছ।
প্রধান ঔষুধি গাছের মধ্যে অন্যতম গাছ হল অর্জুন গাছ। এটি প্রচীন কাল থেকে হৃদরোগের চিকিৎসায় ব্যবহার করা হয়েছে অর্জুন গাছের ছাল পাউডার, ডিকেশন ইত্যাদি হিসেবে ব্যাবহার করা হয়।
চলুন তাহলে দেরি না করে, যেনে নেওয়া যাক অর্জুন গাছের ছালের উপকারিতা সম্পর্কে। কারন এই অর্জুন গাছের উপকারিতা সম্পকে আমাদের সবারি যেনে রাখা উচিত।অর্জুন মূলত একটি ভারতীয় গাছ।
সাধারণত নদী বা নালার ধারে এই গাছ জন্ময় এর উচ্চতা ২০ থেকে ২৫ মিটার পযন্ত হতে পারে অর্জুনের বাকোল মসৃণ ও ধূসন কিন্তু এদের মধ্যে কিছু সবুজ এবং লাল ঝোপ আছে অর্জুনের পাতাগুলি প্রায় আয়তোকার গাছে শাখায় একটি পাতা অপরটির বিপরীত দিকে থাকে মে থেকে জুলাই গাছে সাদা ক্রিম রঙের সুন্দর ফুল দেখা যায়।
অর্জুন গাছ
অর্জুন গাছের ছালে রয়েছে ম্যাগ্নিসিয়াম ,ক্যালসিয়াম এ ছাড়া ও এতে আছে গলুকোসাইড এর পাশাপাশি এতে রয়েছে ভিটামিন ও অ্যাটি অক্সিডেন্ট উপাদান অর্জুন গাছের ছালে আছে অনেক খনিজ উপাদান যা আপনাকে অনেক সমস্যা বা রোগ থেকে মুক্তি দিবে। যা নিচে উল্লেখ করা হল-
আরও পড়ুনঃ কাঠবাদাম এর উপকারিতা
অর্জুন গাছের উপকারিতা
নানা ধরনের রোগ থেকে মুক্তির পাশাপাশি অর্জুন গাছের উচ্চরক্তচাপ কামাই, চুলপড়া কমাই, মেদ কমাই, আমাশায় রোগের হাত থেকে বাচায়, কাশি দূর করে, ত্বকের উজ্জলতা বাড়াই, প্রসাবের বাঁধা দূর করে, হৃদ রোগ দূর করে, ইত্যাদি। সহ আরও অনেক রোগের হাত থেকে রক্ষা করে। আর এই কারনে আমাদের সবার যেনে রাখা উচিত। অর্জুন গাছের ছালের উপকারিতা সম্পর্কে। চলুন বিস্তারিত আরও ভালো ভাবে যেনে নেই।
ত্বকের পরিচর্যায়
আমরা জানি, না হয়তো আমাদের ত্বকের জন্য এই অর্জুন গাছের ছাল কতটা উপকারী । এটি ভিতর থেকে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়, ত্বকের কোষ মজবুত করে অর্জুন গাছের ছাল মধুর সঙ্গে মিশিয়ে ব্রণের উপর লাগালে তা কমে যায় । আবার আপনি যদি এই ছালের সঙ্গে মিশিয়ে ব্যবহার করলে মেচেতার দাগ ও কমে যায় । অর্জুন গাছের ছাল ফেস প্যাক হিসেবে অনেকে নিয়মিত ব্যবহার করে থাকে।
চুলের জন্য অর্জুন গাছের ছালের ব্যবহার
চুলের বৃদ্ধতে আমরা অর্জুন গাছের ছাল ব্যবহার করতে পারি । অর্জুন গাছের ছালের পাউডার করে নিতে হবে এরপর একটি পাত্রে অর্জুন গাছের ছালের পাউডার ৩ চামচ নিতে হবে আর নিতে হবে সম পরিমাপে হেনা পাউডার তারপর উষ্ণ পানি দিয়ে খুব ভালো করে মিশিয়ে নিতে হবে। খুব ভালো করে মিশিয়ে নেওয়ার পর আপনার পুরো চুলের আগা ও ঘড়া পযন্ত লাগিয়ে নিতে হবে।
তারপর ২০ থেকে ২৫ মিনিট রেখে দেওয়ার পর যেকোনো শ্যম্পু দিয়ে ধুয়ে নিতে হবে মাথার চুলের মধ্যে অর্জুন গাছের ছাল এবং হেনার মৃশণ চুলে লাগানোর ফলে চুল সাদা থেকে কালো হয় চুল লম্বা ঘন মোটা কালো এবং সাইনিং করে ও চুলকে শক্তিশালী করে তুলে।
আরও পড়ুনঃ মধু খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা
আমাশায় মুক্তি দেয়
আমাশায় হলে আমারা অনেক কষ্ট পাই। পেটে সব সময়ে জন্য ভার হয়ে থাকে এবং নাভির কাছে যন্তনা করে। কিছুই খেতে ইচ্ছে করে না আমাশা হলে আপনি অর্জুন গাছের ছাল গুড়ো করে ছাগলের দুধের সঙ্গে মিশিয়ে খান। এতে আমাশায় সমস্যা দূর হয়ে যাবে।
রক্তপিত্ত
অনেক সময়েই আমাদের রক্তপিত্ত হতে দেখা যায়। তখন আমরা খুবই ভয় পাই কিন্ত ভয় পাওয়ার তেমন কিছু নাই অনেক সময়ে শরীর অতিরিক্ত গরমে এটি হতে পারে। তখন অর্জুনের ছালই আপনাকে রেহাই দেবে। আগের দিন জলে এই ছাল ভিজিয়ে রাখুন। তারপর সেই পানিটি ছেঁকে খেয়ে নিন। রোজ সকালে খালি পেটে খান দেখবেন ঠিকি উপকার পাবেন।
লিভারের সমস্যায়
লিভার ভালো থাকার জন্য আমাদের শরীরের জন্য খুব দরকার। ডাক্তাররা বলেন, লিভার ভালো থাকলে নাকি অনেক সমস্যার সমাধান হয়। কিন্তু সেই লিভার ঠিক মতো আমাদের শরীরে কাজ করে না তাই লিভার কে সুস্থ রাখার জন্য অর্জুন গাছের ছাল ব্যবহার করুন। অর্জুন গাছের ছালের গুঁড়ো জলে ভিজিয়ে রাখতে হবে। পরেরদিন সেই জল খেতে হবে। এটি লিভারকে সিরোসিসের টনিক হিসেবে কাজ করে।
হাড় মচকে গেলে
অনেক সময়ে দেখা যায় যে, বিভিন্ন কারনে খেলাধুলা করতে গিয়ে,পড়ে গিয়ে, অনেকে আঘাত পেয়ে পা মচকে যায় এসব ক্ষেত্রে সাধারণত কমন ভুল করে থাকি সেটি হচ্ছে আমরা মলম লাগিয়ে মালিশ করি এবং সেই মালিশ করার ক্ষেত্রে আরও সমস্যা হতে পারে। আজকে কিছু টিপস শিয়ার করবো।
কখনো যদি আপনার পা মচকে যায় তাহলে ঘরয়া চিকিৎসার জন্য আপনি ৩টি জিনিস মাথায় রাখবেন।
- আপনার যখনি পা মচকে যাবে তখন কিন্তু অনেক সময় ব্যাথা ও করতে পারে যতটা সম্ভব কম লড়াচড়া করতে হবে । এবং বিস্রামে থাকতে হবে
- যখনি দেখছেন আপনার পা ফুঁলে যাচ্ছে বা ব্যাথা করছে তখন যেটা করবেন একটি বালিশের উপর পা রাখবেন অন্যন্য অংশের থেকে উঁচু রাখতে হবে
- অর্জুন গাছের ছাল বেটে তার সঙ্গে রসুন বাটা মিশিয়ে ওই ব্যথার জায়গার লাগিয়ে রাখুন। তার সঙ্গে রোজ রাতে অল্প দুধের সঙ্গে এই অর্জুন গাছের ছালের গুঁড়ো মিশিয়ে খান। এটা অনেক ভালো কাজ করে।
কাশি কমাতে
অনেক সময় কাশি হতে শুরু করে একে অনেক সময়ে ক্ষয় কাশি ও বলা হয় এর জন্য সাহায্য নেন অর্জুন গাছ। অর্জুন গাছের ছাল বালক পাতার রস ভিজিয়ে রাখুন। তারপর শুকিয়ে গুড়ো করে রেখে দিন খুব কাশি হলে মধুর সঙ্গে মিশিয়ে খেয়ে নিন। আপনি খুব তাড়াতাড়ি উপকার পাবেন।
আরও পড়ুনঃ কাজু বাদাম খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা
ক্যানসার প্রতিরোধ
গবেষণা করে দেখা যায় যে, অর্জুন গাছের ছালে আছে গ্যালিক অ্যাসিড আর লুটেনোনিন। এই দুটি উপাদান ক্যানসারেরকোষের বৃদ্ধি কমায়। তাই আপনি নিয়ম করে অর্জুন গাছের ছাল ব্যাবহার করেন ই তাহলে আপনি ক্যান্সার থেকে মুক্তি পাবেন। সপ্তাহে ২ দিন শুধু শুতে যাওয়ার আগে দুধ এবং অর্জুন গাছের ছাল গুড়ো করে মিশিয়ে খেয়ে নেন এতে খুব তাড়াতাড়ি উপকার পাবেন।
বুক ধড়ফড় করলে
অনেক সময়ে আমাদের বুক ধড়ফড় করে দূর থেকে হেঁটে আসলে বা চিন্তা করলে আমাদের বুক ধড়ফড় করে। সেই সময়ে আমাদের সাহায্য করতে পারে। অর্জুনের ছাল শুকিয়ে নিয়ে তা গুড়ো করে নিতে হবে অর্জুন গাছের ছাল সারা রাত পানিতে ভিজিয়ে পরের দিন বেটে দুধে মিশিয়ে খান আর তা না হলে ছাল গুড়ো করে মিশিয়ে খেলেই হবে।
বাণিজ্যিক মূল্যয়ন
আজ আমরা জানলাম, অর্জুন গাছের ছালের উপকারিতা সম্পর্কে। অর্জুন গাছের উপকারিতা ও ভেষজ গুনাগুন যেমন- অনেক বেশি তেমনি এর বাণিজ্যিক মূল্য অনেক বেশি। অর্জুন গাছের কাঠ দিয়ে অনেক কিছু তৈরি করা যায়। তাই জন্য এসব কাঠের চাহিদা অনেক বেশি। আগেকার দিনে এই অর্জুন গাছের কাঠ দিয়ে যে সব উপকরণ হিসেবে ব্যবহার করা হত। তাহলো জলযান নৌকা দাড় গৃহ নিমাণ কাজে এবং কৃষি উপকরন ইত্যাদি কাজে ব্যাবহার করা হতো।
আরও পড়ুনঃ লেবু দিয়ে ওজন কমানোর উপায়
অর্জুন ছালের উপকারিতা
- সুগার রোগীদেরও অর্জুন গাছের ছাল যথেষ্ট সাবধানে ব্যবহার করা উচিত।
- একমাত্র চিকিৎসকের পরামর্শের পরেই যতটা সম্ভব অর্জুন গাছের ছাল ব্যবহার করুন।
- অর্জুন গাছের ছাল গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষতি করে, তাই তাঁদের এই ছাল ব্যবহারে ব্যবহারে সতর্কতা অবলম্বন করা দরকার।
পরিশেষ কিছু কথা
প্রিয় পাঠক আশা করি, আপনি অর্জুন গাছের ছালের উপকারিতা সম্পর্কে জানতে পেরেছেন। আপনি যদি এই সম্পর্কের না জেনে থাকেন তাহলে অবশ্যই ভাল হবে জেনে নিন। কারণ অর্জুন গাছের ছাল আমাদের বিভিন্ন রকম সুযোগ সুবিধা ও উপকারিতা দান করে থাকেন। তাই অর্জুন গাছের ছালের উপকারিতা সম্পর্কে জানতে সম্পুর্ন পোস্ট মনোযোগ সহকারে পড়ুন।
আপনার সুস্থতা কামনা করে আজকের মত এখানেই শেষ করছি “ধন্যবাদ”।
আরও পড়ুন-
ডেঙ্গু রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার ২০২৩
তিসি খাওয়ার নিয়ম উপকারিতা ও অপকারিতা