চোখের নিচে কালো দাগ কেন হয়
চোখের নিচে কালো দাগ থাকার জন্য অনেক মানুষের মনে উদ্বেগ কাজ করে। কালো দাগের কারণে আপনাকে বয়স্ক, ক্লান্ত এবং কম প্রাণবন্তর দেখাতে পারে।
এই গাঢ়, প্রায়শই বেগুনি বা নীলাভ রিংগুলি আপনার জন্য বিরক্তিকর হতে পারে। ডিজিটাল স্ত্রিন, অনিয়মিত ঘুমের চক্র এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তন এগুলো মানুষের জীবনের অংশ হয়ে উঠছে।
চোখের নিচে কালো দাগ কেন হয় মানুষের মধ্যে এটি হতাশাজনক দু:স্বপ্ন হিসাবে কাজ করে। চোখের নিচে কালো দাগ কিছু গুরুতর স্বাস্থ সমস্যা প্রতিনিধিত্ব করতে পারে।
ডার্ক সার্কেল বিভিন্ন কারণে হতে পারে। সুনির্দিষ্ট কারণ খুজে বের করার জন্য ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। আজকের আর্টিকেলে চোখের নিচে কালো দাগ কেন হয় ও এর কিছু কারণ আলোচনা করা হয়েছে।
আরও পড়ুনঃ মেয়েদের চুল লম্বা করার তেলের নাম ও তেলের ব্যবহার
কালো দাগ হবার সম্ভাব্য কারন
১। ঘুমের অভাব
চোখের নিচে কালো দাগ কেন হয় তার সবচেয়ে বড় কারণ পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব। আমাদের শরীরে ঘুমানো অবস্থায় নতুন কোষগুলো পুনর্জন্ম এবং মেরামত করতে সাহায্য করে থাকে।
মুখকে পুনরুজ্জীবিত করার জন্য ত্বকের টিস্যু এবং কোষগুলোতে রক্ত সঞ্চলন প্রয়োজন হয়। তাই সঠিক পরিমাণে ঘুম না হলে ডার্ক সার্কেল হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। তাই একজন মানুষকে পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুমাতে হবে।
২। বংশগত কারন
আপনার পিতামাতার কাছে উত্তরাধিকারসূত্রে অনেক সময় পাওয়া যেতে পারে অন্ধকার বৃত্তগুলি সমস্যা।
যদি আপনার পিতামাতার এই ধরণের সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আপনার সেই ত্বকের প্রবণতা থাকতে পারে। আই ক্রিম ব্যাবহার করে চোখের চারপাশের ত্বককে শক্তিশালী করা যেতে পারে।
৩। আয়রনের ঘাটতি
আপনি ত্বকে যে বিবর্ণতা অনুভাব করেন তা আয়রনের মতো নির্দিষ্ট খনিজগুলির ঘাটতির কারণে হয়ে থাকে। চোখের চারপাশের শিরাগুলি আরও লক্ষনীয় হয়ে উঠে যখন শরীরে আয়রন সিস্টেমে অভাব হয়।
চোখের নিচে কালো দাগ কেন হয় তা মহিলাদের মাসিকের মাঝামাঝি সময় এবং গর্ভবতী অবস্থায় চোখের নিচে কালো বৃত্ত দেখ যায়।
৪। চোখ ঘষা
আঙ্গুল দিয়ে চোখ ঘষার কারণে আপনার ডার্ক সার্কেল হতে পারে। চোখের নিচের ত্বকে চর্বির পাতলা স্তর রয়েছে এবং চোখের নিচের ত্বক খুব পাতলা হয়ে থাকে।
চোখের নিচে কালো দাগ কেন হয় তা চোখ ঘষার কারণে চোখের নিচের চর্বি স্থানচ্যুত করে চোখের নিচে কালো দাগ হয়। তাই সকলকে ডাক সার্ল থেকে মুক্তি পেতে চোখ ঘষার অভ্যাস ত্যাগ করতে হবে।
৫। বার্ধক্য
বয়স বাড়ার সাথে সাথে ত্বক পাতলা হয়ে যায় এবং কোলাজেন হারায় ফলে চোখের নিচে কালো দাগ দেখা যায় এবং রক্তনালীেগুলো আরও দৃশ্যমান হয়।
৬। এলার্জি
অ্যালার্জির কারণে অনেকে চোখ চুলকাই যার ফলে চোখ ঘষার কারণে অন্ধকার বৃত্তটি আরোও খারাপ হতে পারে।
চোখের নিচে কালো দাগের অন্যান্ন কারণগুলোার মধ্যে রয়েছে:
১থাইরয়েড অবস্থা
২। সূর্যালোকের অতিরিক্ত এক্সপোজার
৩। ধূমপান
৪। ডার্মাটাইটিস
৫। পানিশূন্যতা
চোখের নিচে কালো দাগ কেন হয় – রোগ নির্ণয়
আপনার অন্ধকার বৃত্তের কারণ কার্যকরভাবে নির্ণয় করার জন্য একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের পরমর্শ নিতে হবে।
১। চিকিৎসার ইতিহাস: ডাক্তার জীবনযাত্রার অভ্যাস, চিকিৎসার ইতিহাস এবং অন্ধকার বৃত্তের পারিবারিক ইতিহাস সর্ম্পকে জিজ্ঞাসা করতে পারে।
২। শাররীক পরীক্ষা: আপনার চোখের চারপাশের ত্বকের ঘনিষ্ট পরীক্ষা করা হবে, ফুসকুড়ি, বিবর্ণতা ইত্যাদি মূল্যায়ণ করতে হবে।
৩। রক্ত পরীক্ষা: কিছু ক্ষেত্রে থাইরয়েড বা রক্তাল্পতার রোগের মতো সমস্যার কারণে চোখের নিচে কালো দাগ হয়। তাই চিকিৎসক রক্ত পরীক্ষার সুপারিশ করে থাকে।
৪। ত্বকের বায়োপসি: অনেক সময় ত্বকের টিস্যু আরও ঘনিষ্টভাবে পরীক্ষা করার জন্য একটি ত্বকের বায়োপসি করা যেতে পারে।
ডার্ক সার্কেলের জন্য চিকিৎসার বিকল্প
চোখের নিচের কালো দাগের অন্তর্নিহিত কারণের উপর উপযুক্ত চিকিৎসা নির্ভর করে। নিম্নে চিকিৎসার বিকল্পসমূহ আলোচনা করা হলো:
১। টপিকাল ক্রিম: ভিটামিন সি, রেটিনল এবং হায়ালুরোনিক অ্যাসিড ইত্যাদি উপাদান ধারণকারী ক্রিমগুলো কোলেজন উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে অন্ধকার বৃত্ত কমাতে সাহায্য করে।
২। ক্স: লাইফস্টাইলের পরিবর্তন যেমন পর্যাপ্ত ঘুম, অ্যালার্জি নিয়ন্ত্রণ এবং হাইড্রেটেড থাকার মাধ্যমে ডার্ক সার্কেল উপশম করতে পারে।
৩। কসমেটিক পদ্ধতি: লেজার থেরাপি, রাসায়নিক খোসা, মাইক্রোনিডলিং এবং ডার্মার ফিলার মতো প্রসাধনী ডর্ক সার্কের কমাতে এবং ত্বকের গঠন উন্নয়ণ করতে কার্যকর ভুমিকা রাখে।
৪। ক্যামোফ্লেজ মেকআপ: অন্ধকার বৃত্ত লুকানোর জন্য মেকআপ এবং ডিজাইন করা কনসিলার সাময়িক সস্তি দিতে পারে।
৫। চিকিৎসা: যদি অন্তর্নিহিত চিকিৎসার কারণে চোখের নিচে কালো দাগ কেন হয় তাহলে ডার্ক সাকেল হয় তাহলে তাহলে অন্তর্নিহিত চিকিৎসা চেহেরাই ডাক সার্কেল কমাতে সাহায্য করতে পারে।
৬। সার্জারি: অতিরিক্ত ত্বক এবং চর্বির কারণে ডার্ক সার্কেল সমস্যাটা হয়ে থাকে। অতিরিক্ত টিস্যু অপসারণের জন্য ব্লেফারোপ্লাস্টির মতো অস্ত্রোপচার পদ্ধতি বিবেচনা করা যেতে পারে।
শেষ কথা
চোখের নিচে কালো দাগের জন্য সাধারণত মেডিকেল ইমার্জেন্সি প্রয়োজন নয়। তবে অতিরিক্ত ক্লান্তি বা শরীরে পানি আসা, চোখের নিচে ফোলাভাব ইত্যাদি অস্বাভাবিক উপসর্গ দেখা দিলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
চোখের নিচে কালো দাগ কেন হয় তা দূর করতে জীবনযাপনে কিছু পরিবর্তন আনা দরকার। যেমন: যথেষ্ট ঘুম, পর্যাপ্ত পানি পান, পুষ্টিকর খাদ্যভাস, শরীর চর্চা এবং ফিটনেস বজায় রাখা ইত্যাদি।
চোখের নিচে কালো দাগ সম্পর্কিত প্রশ্ন-উত্তর / FAQ
১। চোখের নিচে ভাজ পড়ে কেন?
উত্তরঃ আমাদের শরীরের বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের ত্বকও বাড়ে। ধীরে ধীরে সময়ের সাথে সাথে, আমাদের ত্বক তার স্থিতিস্থাপকতা হারায়। মাধ্যাকর্ষণ প্রভাবের কারণে, অত্যধিক ত্বক শীঘ্রই আমাদের উপরের এবং নীচের চোখের পাতার উপর জমা হয়। এই অত্যধিক চামড়া তারপর একটি ভাঁজ বা একটি ফণা গঠন নিচে ঝুলে.
২। চোখের নিচে ব্যাগ দ্রুত দূর করার উপায়?
উত্তরঃ আপনি ঠান্ডা কিছু রাখতে পারেন, যেমন একটি বরফের প্যাক, সবজির হিমায়িত ব্যাগ, ঠাণ্ডা শসার টুকরো বা রেফ্রিজারেটেড চামচ, কয়েক মিনিটের জন্য বন্ধ চোখের উপরে। হেমোরয়েড ক্রিম: কিছু লোক তাদের চোখের নীচে হেমোরয়েডের চিকিত্সার জন্য ডিজাইন করা ওভার-দ্য-কাউন্টার ক্রিমগুলি প্যাট করে।
আরও পড়ুন-
ডায়াবেটিস কি খেলে ভালো হয় ও খাবারের তালিকা
১ মাসে চুল ঘন করার উপায় ও চুলের যত্নে করনীয়